NISKOWĘGLOWODANOWE OSZUSTWO NAUKOWA PRAWDA O WYSOKOBIAŁKOWYCH I WYSOKOTŁUSZCZOWYCH DIETACH, oprawa miękka - OKAZJE Oceń produkt:

od 14,94 PLN

oszczędzasz do 30%

  • Producent: GALAKTYKA
  • Kategoria: Hobby i poradniki
  • ISBN: 9788375793444
  • Oprawa: miękka
  • Autor: Campbell T. Colin, Jacobson Howard
  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Ilość stron: 144
  • Rok wydania: 2014
"należycie znamy powtarzane do znudzenia, niczym mantra hasła niskowęglowodanowe: „Chleb jest zły. Tłuszcz nie ma znaczenia. Prawdziwym powodem, dla którego nie możesz schudnąć, są węglowodany. Niskowęglowodanowy wszechświat, powołany do życia poprzez doktora Atkinsa, wciąż się rozrasta. Diety niskowęglowodanowe, od south beach i diety strefowej po kolejne, są nadal z zasady wybierane poprzez miliony ludzi usiłujących pozbyć się zbędnych kilogramów. Marketingowe slogany mogą się od siebie różnić, lecz wszystkie łączą dwa podstawowe założenia: potępienie węglowodanów i zachwyt mięsa, a także tłuszczu za podstawowe źródła kalorii. Choćby ostatni krzyk mody – dieta paleo – choć kładzie większy nacisk na produkty pełnoziarniste, jest jedynie kolejną wariacją na temat węglowodanowej obsesji. W książce Niskowęglowodanowe oszustwo dr T. Colin Cambell (autor innowacyjnych zasad odżywiania i Ukrytej prawdy) naukowiec, który od dziesięcioleci wiedzie prym w zakresie nauk o odżywianiu, ukazuje, gdzie tkwi błąd w rozumowaniu zwolenników diety niskowęglowodanowej. Wyjaśnia skąd się wzięło przekonanie, iż węglowodany są złe i dlaczego stanowisko to się utrzymuje, mimo ewidentnych dowodów przemawiających przeciwko tej teorii. Nie można do jednego worka wrzucić wszelkich rodzajów pożywienia, które z rozmachu określamy wspólną nazwą „węgle – takie podejście ma widoczne konsekwencje dla naszego odżywiania i związanego z nim dobrego samopoczucia. Jeśli rozważasz wykorzystywanie diety niskowęglowodanowej, przeczytaj najpierw tę książkę. Zmieni twój sposób myślenia o tym, co jesz i jak jeść powinieneś, żeby stracić na wadze i cieszyć się stosownym zdrowiem dzisiaj i w przyszłości. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego diety, które diametralnie różnią się od siebie, przynoszą identyczne rezultaty lub obiecują takie samo działanie? Jak to jest, iż wszyscy pomysłodawcy przypisują sobie nadzwyczajne efekty, jeśli chodzi o ograniczanie częstotliwości zachorowań na choroby serca, raka i cukrzycę rodzaju 2, mimo iż propagują najróżniejsze diety? Która z diet może faktycznie powoływać się na wiarygodne dowody naukowe? Prezentowane przez Campbella w Niskowęglowodanowym oszustwie rozwiązanie jest niezwykle mocną i korzystnie udokumentowaną propozycją, stojącą w opozycji do założeń diet Atkinsa, paleo i diety wysokobiałkowej. Od tej książki nie sposób się oderwać – pozwala ona zrozumieć istotę pełnowartościowej diety roślinnej. Jeśli stosujesz dietę paleo albo chcesz się o niej więcej dowiedzieć, dzięki książce Campbella spojrzysz na nią z odmiennego punktu widzenia. Jeżeli już przestrzegasz zasad pełnowartościowej diety roślinnej, Niskowęglowodanowe oszustwo pozwoli ci poznać zaplecze naukowe, jakie stoi za opracowaniem tego sposobu odżywiania. Profesor Campbell to mistrz w swojej lidze. Wielokrotnie uczestniczył w najszczególniejszych odkryciach w dziedzinie diety i odżywiania, dlatego znakomicie zna wyniki badań na tym polu. Jego praca to lektura obowiązkowa, niezależnie od twoich obecnych poglądów. "
  • Autorzy: Campbell T. Colin, Jacobson Howard
  • Ciężar: 0,164
  • Format: 14.5x20.5cm
  • ISBN: 9788375793444
  • Języki: polski
  • Kod wydawcy: 23018
  • objętość: 128
  • Oprawa: Miękka
  • PKWiU: 58.11.1
  • Podtytuł: Naukowa prawda o wysokobiałkowych i wysokotłuszczowych dietach.
  • Rok wydania: 2014
  • rodzaj publikacji: KS
  • Wydawca: Galaktyka
  • Wysokość: 8

Zabacz również:

Popularne produkty w kategorii: Hobby i poradniki